Dit heeft o.a. te maken met je reptielenbrein.

Het oudste gedeelte van je brein dat 1 functie heeft: zorgen dat jij overleeft.

Overleven is iets heel anders dan leven op de toppen van je kunnen.

En om te overleven was het een paar miljoen jaar geleden heel functioneel om te kiezen voor het bekende.

Dat bekende had er namelijk voor gezorgd dat jij kon eten en niet gegeten werd.

Belangrijk.

In 2022 gaat er veel veranderden in de wereld.

Maar je brein is nagenoeg hetzelfde.

Je maakt nog steeds deel uit van een community vol verbindingen.

Verbinding met je familie, je collega’s, kennissen. Misschien heb je wel een partner en kinderen. En je bent verbonden met waar je woont, je auto, je vakanties, je ‘status’, je ‘imago’, je werk, je ritmes en routines.

Dat reptielenbrein wil deze verbindingen het liefst behouden.

En niet alleen jouw reptielenbrein, maar ook de breinen om jou heen willen dat dit alles blijft zoals het is.

Bekend en blijkbaar dus veilig.

Nou okay, kleine veranderingen kunnen nog en worden misschien zelfs wel aangemoedigd.

Maar ineens HELEMAAL plantaardig eten

Of ineens VOLLE BAK trainen.

Of ineens 0,0 alcohol meer.

Of iedere dag voor 21:00 uur in je bed liggen.

Dan slaat het reptielenbrein alarm!

Niet alleen jouw eigen reptielenbrein.

Maar ook de reptielenbreinen van iedereen in jouw community!

En dat ga je voelen.

Dit maakt veranderen dus super lastig.

Waarom?

Wanneer jij verandert, komen sommige verbindingen onder druk.

Sommige verbindingen worden zelfs misschien wel verbroken.

En dat doet pijn.

En bij pijn komt opnieuw je reptielenbrein in opstand.

Opnieuw wordt dat deel in je hoofd wakker dat zegt: wow! Pijn, verdriet, onzekerheid… dat is ongemakkelijk! Dat wil ik niet voelen!

En vanuit je overlevingsreflex schiet je weer terug naar de bekende, vertrouwde, ‘veilige’ plek.

Maar je bloedwaarden liegen niet.

Het ‘idee’ dat je graag wil veranderen komt niet uit de lucht vallen.

Luister je naar de angst om bekende verbindingen te verliezen, dan verlies je misschien wel de belangrijkste verbinding.

De verbinding met jezelf.

Zonde, want alleen 100% verbonden met jezelf, kun je je verbinden met de wereld om je heen.

Meer hierover lees je in het nieuwste boek de Eiwitleugen.

Te bestellen via www.jannekevandermeulen.nl/boeken

Maak er een liefdevol en vrolijk jaar vol verbinding van!

Liefs, Janneke