Stress

Dan identificeer je je met de stem in je hoofd. Het is een hersenspinsel, ondermijnend voor je gezondheid.

Het versnelt het verouderingsproces van je lijf omdat je constant zegt:

“Ik, mijn lijf en ook het huidige moment zijn NIET GOED zoals ze zijn.”

Je zegt: Ik wil de toekomst, het heden wil ik niet.

Ik wil niet wat ik heb. Ik wil wat ik niet heb.

Eigenlijk creëer je ruzie tussen het hier en nu, waar je niet wilt zijn, omdat het niet goed genoeg is en de verwachte toekomst, waar je wél wilt zijn.

Resultaat: stress en strijd. Het tegenovergestelde van geluk en gezondheid.

Liefde

Sommige mensen zijn zó druk met het zoeken en bereiken van geluk en gezondheid dat ze er ziek, gestresst, wanhopig en depri van worden.

Kijk, als je ontevreden bent over wat je hebt of zelfs gefrustreerd of boos bent over wat je tekortkomt, kan dat een drive zijn voor actie.

Laat de actie voortkomen uit liefde.

Als je helemaal verliefd wordt op je huidige lijf en gezondheid, op waar je bent, wie je bent, wat je op dit moment aan het doen bent, op wat je hebt, dan ontstaat er paradoxaal genoeg een fantastische flow om vanuit te groeien en te bloeien!

Als je verliefd wordt op jezelf (i.p.v. boos, gefrustreerd, afkeurend, kritisch, gestresst) ga je automatisch doen wat je leuk vindt en laat je wat niet leuk is. En dát maakt toch gelukkig én gezond :-)!

Meer hierover? Lees het nieuwe boek de EIWITLEUGEN. Je bestelt het via de #linkinbio

Vrolijke groet en veel liefs, Janneke