Boekentips – Nazomer 2021
Deze nazomer speciale aandacht voor de volgende boeken:
Uit je dip met deze baanbrekende methode uit Denemarken
De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan en over de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet.
In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. Leef meer, denk minder leidt je naar een beter leven door het beheersen van de aandacht die je aan je gedachten besteedt. In Denemarken wordt metacognitieve therapie inmiddels massaal omarmd.
Leef meer, denk minder | Pia Callesen | Kosmos Uitgevers | € 20,99 | 13 juli 2021
Ode aan de belangrijkste relatie die er is
Hechte vriendschappen beïnvloeden wie we zijn, de keuzes die we maken en hoe we ons voelen. Toch krijgen deze relaties te weinig aandacht en wordt er nauwelijks gesproken over hoe we ze gezond houden. In Ware vriendschap vertellen Aminatou Sow en Ann Friedman wat nodig is om de beste vriendschappen een lang en gelukkig leven te geven. Je wordt uitgenodigd de liefste vriendschappen te vieren juist omdát ze complex zijn, en waar nodig ervoor te vechten – zoals je dat ook voor de liefde zou doen.
Ware vriendschap | Aminatou Sow en Ann Friedman | Kosmos Uitgevers | € 20,99 | 13 juli 2021
Herken planten en dieren
De natuur zit vol met verrassingen. Maar hoe heten al die planten en dieren die je ziet in je tuin of tegenkomt tijdens een wandeling of fietstocht? Deze gids van natuurillustrator Jasper de Ruiter, bevat meer dan 57 herkenningskaarten van planten en dieren in Nederland. Zo wordt het op naam brengen van soorten een stuk makkelijker.
Met deze laagdrempelige herkenningskaarten leer je snel paddenstoelen, vogels, vlinders, bijen, libellen, planten, bomen en meer in één oogopslag herkennen. Staat de soort niet op een kaart, dan heb je mogelijk iets bijzonders gezien!
Tips!
In deze gids krijg je tips voor het snel herkennen van soorten, maar je leert ook zelf het weer te voorspellen, je wordt opgeleid tot spoorzoeker en je kunt aan de hand van de gevangen waterdiertjes de waterkwaliteit bepalen.
Herken wie ik ben | Jasper de Ruiter | Tringa Paintings | € 28,94 | juli 2021
Bij een abonnement op de Krant van de Aarde mag je een boek als cadeau kiezen. Kijk snel hier of een van bovenstaande titels daar ook gekozen kan worden.
