Alleen zijn is een kracht
Tekst: Myrna van Kemenade | Beeld: Bigstock
Ik weet niet meer welk jaar precies maar ik denk 2017, het was eerste kerstdag en ik was alleen. Ik had toen geen partner, mijn dochter was bij haar vader.
Ik wilde lekker gaan wandelen langs de zee in Castricum en daarna even lunchen en opwarmen bij het vuurtje van de strandtent. Met goede zin en een fijne gemoedstoestand reed ik er heen. Muziekje aan in de auto en natuurlijk kwam ‘jingle bells” en ‘Driving home for Christmas” van Chris Rea voorbij, maar ook meerdere malen galmde de zoetgevooisde stem van Robert ten Brink ‘ niemand mag alleen zijn met kerst’. Daar moest ik toen nog om grinniken, rijdend in mn eentje.
Aangekomen bij het strand zag ik alleen maar stelletjes die elkaar liefdevol vasthielden en hele gezinnen inclusief dartelende hond. Daar begonnen de eerste scheurtjes in mijn brein en hart. Mmmmm, voel me toch wel een beetje ‘alenig’ hier…
Bij de strandtent moest ik even in het koude halletje wachten terwijl de wind en menig harde zandkorrels me nog om de oren vlogen.
De gastvrouw keek me aan, kijkt nog even achter me of er nog iemand bij hoort en vroeg of ik gereserveerd had en voor hoeveel personen.
“Euh nee…niet gereserveerd en ik ben alleen. Ik zou graag even lunchen.” En natuurlijk zette ik mijn liefste glimlach op. Met een vriendelijke doch teleurstellende toon zei ze dat ze alleen plek had voor een tafel van 4 of reserveringen. “Een taartje eten aan de bar misschien?” opperde ik nog. Maar helaas ik kon met de staart tussen mijn benen, ik had niet eens een hond notabene, weer vertrekken. Ik heb me nog nooit zo eenzaam gevoeld als toen!
Eenzaamheid ken ik eigenlijk niet, ik kan heel goed alleen zijn en vind het zelfs fijn om dingen alleen te ondernemen. Maar nu merkte ik dat ik vanuit mijn fijne gemoedstoestand stap voor stap naar die eenzaamheid werd toegetrokken. Niet bepaald een Kerstgevoel!
Wat ik hier duidelijk mee wil maken is dat je natuurlijke staat vaak prima is en alleen zijn helemaal niet hetzelfde is als eenzaamheid.
Eenzaamheid word gecreëerd door factoren van buitenaf en daarna wat je er zelf mee doet in je brein en wat vervolgens een gevoel creëert in je hart. Dit kun je trainen door er bewust naar te kijken en te handelen.
We zijn al-één, oftewel je bent al compleet.
Warme groet,
